特別企劃
012 產後6大疼痛上身．有異狀儘速就醫
文／Tiffany 採訪諮詢／高雄市立大同醫院婦產科醫師徐昕宜．亞東紀念醫院產房護理長楊詩蘋
好不容易熬過生產的痛，大多數媽媽一定想著：終於能好好休息，沒想到，不是生完就輕鬆了，而是各種疼痛挑戰的開始！傷口痛、哺乳痛、宮縮痛等種種不適，正陸續找上門！雖然產後6大疼痛是常見狀況，但不是每個人的痛都只是痛而已，留意異狀，適時就醫，幫助媽咪順利度過產後難熬階段，幫助身體復原，也才更能感受新生兒誕生的喜悅！
女性健康
020 從中醫視角探討不孕體質
文／游品姍 採訪諮詢／御絨中醫診所院長廖婉絨
孕期須知
026 孕期失眠out．一夜好眠到順產
文／蘊晨 採訪諮詢／臺中禾馨宜蘊生殖中心主任黃佩真．臺中宜蘊中醫診所院長李湘萍
育兒照護
030預防溢奶這樣做
文╱李藹芬 審稿╱前嬰兒房護理師徐瑄
教養園地
034寶寶也能領略山林之美
文╱李藹芬 採訪諮詢╱基隆長庚醫院兒科副教授級主治醫師廖穗綾．林口長庚醫院兒童胸腔科副教授級主治醫師賴申豪
烏烏醫師女力講堂
038 懷孕可以搭飛機出國嗎？
文／烏烏醫師
醫生伴你生
039 轉診．讓更專精的醫師診治
文╱賴韻如醫師
三總婦幼天地
040 性早熟．了解比衝動治療更重要
文╱三軍總醫院兒童內分泌科主治醫師林建銘
哺乳心樂園
042 肉芽腫性乳腺炎．中醫治療效果佳
文╱台北雙連新悅中醫副院長林宣寧
禾馨宜蘊助你好孕
044 懷孕可以吃中藥嗎？
文╱宜蘊中醫診所生殖內分泌暨整合醫學主任沈俐伶
魚丸醫師的媽媽經
046 適度的打是還是打！
文／魚丸醫師
家長是最好的老師
048 從有效學習建立自信心
文／BaeGo培果教育
復健醫師爸爸的育兒日誌
050 如何觀察孩子是否有自閉症？
文／曾清祥
啟蒙孩子的睡眠力
052 寶寶長牙期難入睡？
文／酣然兒科睡眠顧問
編輯透視鏡
054 紙尿褲．為寶寶守護嬌嫩肌膚
為了呵護新生命，父母莫不變得小心翼翼，特別是在育兒用品的挑選上，更是注重諸多細節，其中，從新生兒誕生的一刻起就與之寸步不離的「紙尿褲」，更是重中之重！若是挑選到不適合寶寶小屁屁的材質，恐會對其嬌嫩肌膚造成傷害，因此，慎選優質紙尿褲不只是為寶寶好，也能省下大人照顧的心力。
文／游品姍 採訪諮詢／優兒寶產後護理之家督導陳姵晴
封面故事
064 李千娜．《關．與妳》的多元宇宙
李千娜，既是歌手、演員、也是三個孩子的母親。2023年底，她帶著首次全新獨立製作的專輯《關．與妳Colsewithyou》回歸，專輯藉由11首國台語交錯、風格迥異的曲調，以及身歷其境的詞句，緩緩道出為人孫女、女兒、小妹、母親、歌手、妻子、自己⋯⋯各種的身分變幻，每一首歌曲的背後故事，都是專屬李千娜的人生記憶。
這一次，將由李千娜帶領著我們踏入《關．與妳》的多元宇宙，重新認識每一個她、觸碰平行時空的自己⋯⋯
文／游品姍 攝影／HedyChang 化妝／Bella 髮型／JacobsHsieh 服裝造型／KathyHsu 影音／煒喆視覺影像工作坊
momStyle
076 見證幸福的時刻．8個性別趴推薦！
文╱陳婠娟
戶外親子遊
078 全台最具文藝氣息的野餐派對．雄獅想像力製造所《作繪來野餐》
文╱葉怡君 圖片提供╱雄獅想像力製造所
曾心怡心理師專欄
082 對孩子失望怎麼辦？
文／曾心怡
全職爸爸育兒誌
084 爸爸育兒不是只有呼吸就好！
文．圖╱背包Ken
謎心竅
086 公德心教育的重要
文／Psyche賽心姬
精算媽咪的人生投資學
088 投資不只是理財
文／珊迪兔
特色公園趣
090 彰化縣田尾怡心園遊戲場
文／王佳琪 圖片提供／臺灣還我特色公園行動聯盟
趙小僑媽媽說
091 心靈雞湯
文．圖／趙小僑
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